Cara Mengatasi Impotensi
Impotensi merupakan ketidakmampuan pria untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang timbul pada saat berhubungan. Secara umum impotensi disebut sebagai disfungsi ereksi. Jika mengacu pada pengertian menurut katanya, impotensi terdiri dari dua kata yaitu im yang artinya “tidak” dan potent yang artinya “kemampuan” jadi impotent adalah ketikdakmampuan.
Dalam dunia kesehatan impotent selalu dihubungkan dengan masalah seksual sehingga impotent selalu diartikan sebagai ketidakmampuan pria dalam berhubungan kelamin atau dalam lingkungan masyarakat lebih dikenal dengan sebutan lemah syahwat.
Impotensi telah dianggap sebagai masalah yang lumrah bagi kaum pria dan sangat berkaitan erat dengan medis. Hal ini dapat menimbulkan sumber frustrasi bagi kaum pria sehingga akan mejadi tekanan dan menimbuklkan masalah psikologis bagi kaum pria. Bila tidak segera diatasi akan menimbulkan stress bagi penderita. Oleh karena itu banyak dianjurkan beberapa cara pengatasan masalah ini baik secara teknis maupun dengan batuan obat-obatan herbal maupun yang non herbal.
Penyebab Terjadinya Impotensi
Impotensi secara teknis disebakan oleh karena aliran darah yang tidak sesuai atau tidak tepat di dalam tubuh. Hal ini dapat meyebabkan berkurangnya suplai darah menuju alat kelamin sehingga menyebabkan alat kelamin tidak mengalami ereksi.
Mengapa demikian? karena proses ereksi membutuhkan aliran darah yang bayak dan stabil jika tidak terjadi demikian maka alat kelamin tidak akan berfungsi pada saat berhubungan seksual. Selain itu kurangnya hormon tetosteron adalah sala satu penyebab timbulnya masalah impotensi.
Beberapa ahli kesehatan menyebutkan bahwa hal yang paling mempengaruhi impotensi pada pria disebabkan oleh faktor usia. Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa pria yang berusia di atas 60 tahun beresiko mengalami impotensi empat kali lebih besar jika dibandingkan dengan pria dengan usia dibawah 40 tahun. Hal ini disebabkan oleh karena kondisi fisik sangat berpengaruh terhadap hasrat seseorang.
Selain usia adapun beberapa faktor yang menyebababkan seorang pria bisa mengalami impotensi dini yaitu gaya hidup yang kurang baik. Oleh karena itu banyak langkah-langkah yang dilakukan untuk menanggulangi resiko terhadap gangguan penyakit ini dan sangat di anjurkan kepada pengguna untuk lebih berhati-hati dalam menggunakan produk-produk yang ditawarkan.
Cara-Cara Menanggulangi Impotensi
Bagi para konsumen atau penderita impotensi sangat diajurkan untuk menggunakan obat yang telah dianjurkan oleh dokter yang kompeten di bidangnya, selain dengan bantuan obat yang telah dipercaya dan dianjurkan oleh dokter hal lain yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:
1. Menkonsumsi air; Air merupakan suatu elemen yang penting untuk menjaga kestabilan suhu tubuh dan daya tahan tubuh slama beraktivitas. Dianjurkan untuk mekosumsi air sebanyak 1,5 liter perhari atau skitar 3 % dari berat tubuh hal ini akan menjaga kestabilan kondisi tubuh anda.
2. Olahraga; Olahraga akan meningkatkan sirkulasi udara dan darah dalam tubuh hal ini cukup membantu menjaga dan meningkatkan kebugaran dan stamina tubuh.
3. Lakukan latihan pernapasan; Latihan pernapasan dimaksudkan untuk menjaga sirkulasi udara dalam tubuh agar tetap stabil. Latihan pernapasan merupakan hal yang mudah untuk dilakukan karena dapat di lakukan dimana saja
4. Merubaha gaya hidup; Gaya hidup yang tidak teratur merupakan faktor yang memicu terjadinya impotensi seperti merokok, mengkonsusmi alkohol serta pola tidur yang tidak teratur.
5. Meditasi; Meditasi merukan salah satu cara yang di pakai untuk menghilangkan stress , karena salah satu pemicu impotensi adalah diarenakan tingginya tingkat stres seseorang yang dpat menimbulkan mati rasa.
6. Mengkonsumsi makanan berserat tinggi; Mengkonsunsi makanan yang berserat tinggi akan membantu melancarkan pencernaan, mengurangi plak. Hal ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga dapat mengurangi resiko impotensi.
7. Hindari makanan yang mengandung kolesterol tingi atau makanan cepat saji,
8. Menkonsumsi bahan-bahan herbal. Pasak bumi merupakan produk herbal dari Indonesia dan malaysia yang sudah di kenal banyak orang untuk mengatasi masalah ereksi pada pria. Pasak bumi mampu mengembalikan fungsi syaraf motorik dan syaraf pada organ vital serta dapat meningkatkan stamina pada pria.
9. Mengkonsumsi zinc; Zinc merupakan mineral penting yang sangat di butuhkan oleh tubuh karena berada pada setiap bagian sel dalam tubuh. Kebanyakan para penderita zink mengalami kekurangan zink dalam tubuhnya oleh karena itu sangat dianjurkan bagi pria untuk memenuhi kebutuhan zink dalam tubuh yaitu dengan mengkonsumsi zink 15 sampai 30 gram per hari. Makanan yang mengandung zink adalah susu, ikan, yogurt dan biji-bijian serta kacang-kacangan.
10. Relaksasi. Berada dalam suasana yang santai dan nyaman akan membantu seseorang berada dalam keadaan yang dapat menimbulkan ketenangan dan berada dalam keadaan tanpa tekanan.
11. Mengkonsumsi obat yang sesuai dengan anjuran dokter. Ada tiga jenis obat yang beredar di Indonesia yang berfungsi untuk memperlebar jaringan darah yakni: Viagra, Cialis dan Levitra. Obat-obatan tersebut diatas tidak di konsumsi setiap hari akan tetapi hanya di konsumsi pada saat akan melakukan hubungan seksual saja. Akan tetapi penggunaan obat-obatan sangat beresiko karena dapat mengakibatkan kebutaan permanen dan tuli permanen. Oleh karena itu cara ini perlu di hindarkan.
12. Operasi pengalihan pembuluh darah. Ada dua cara yang dilakukan melalui opresasi yaitu yang pertama dengan mengalihkan pembuluh darah seperti yang dilakaukan pada operasi jantung coroner dan yang kedua dengan menyisipkan alat penyanggah atau silicon ke dalam penis. Cara ini dilakukan apabila pasien sudah benar-benar menderita penyakit impoten parah.
13. Luangkan waktu istirahat yang cukup karena kelelahan akan mengurangi gairah seksual. Oleh karena itu jangan terlalu memaksakan tubuh ketika lelah dan sebaiknya sempatkan diri untuk beristirahat
14. Alat bantu. Penggunanaan alat bantu seks sangat di anjurkan hak ini di maksudkan agar bisa terjadinya proses pemompaan aliran darah dalam jumlah banyak pada alat kelamin sehingga bisa terjadi proses ereksi.
Jika anda serius ingin memperbesar penis anda dalam waktu 8 minggu, silahkan klik disini
